8455换什么网址了酱烧茄子的做法

8455换什么网址了,菜系及功能:川菜菜谱清蒸茄条原料:茄子400克,豆瓣、豆豉、酱油、味精各适量,葱花椒面、麻油各少许,菜油30克,红油辣椒20克。清蒸茄条的做法1)豆瓣、豆豉分别剁细,葱切成花。锅置旺火上,菜油烧至五成热时,先放人豆瓣炒香至油成红色,再加入豆豉炒香,起锅装碗,用味碟一只,放人炒香的豆瓣、豆豉、红油辣椒、花椒面、味精、酱油、麻油、葱花调成味汁。2)茄子洗净后去皮,切成6厘米长、2厘米见方的条,分两排堆放在条盘中,然后放人蒸笼,以大火快速加热,蒸至茄条软熟取出。3)将刚蒸熟的茄条与调好的味汁一同上桌,蘸食即可。特点:色泽素雅,质地细嫩,清香不腻。清蒸茄条食材搭配小提示
味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。
苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。关键词:茄子茄子食谱茄子营养成分
茄子,又名落苏。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E,并含生物碱等营养成分。茄子在蔬菜中营养素含量中等茄子食疗药效◆茄子中富含的维生素E既可抗衰老,又可提高毛细血管抵抗力,防止出血;维生……[更多]

菜系及功能:川菜菜谱鱼香茄子煲的原料:茄子500克,精瘦肉、小葱、泡生姜、大蒜、番茄沙司、盐、香醋、辣椒油、麻油、水淀粉、精炼油、味精、白糖各适量。鱼香茄子煲的做法:1)茄子洗净去皮,切成一宇条;精瘦肉洗净,剁细成粒;小葱洗净,切成葱花;泡姜切细成粒;大蒜去皮洗净,切成蒜米;盐、香醋、水淀粉、味精、白糖放人调料缸中,调匀成滋汁。2)锅置旺火上,烧精炼油至四成热,放人茄条炸断生捞出,锅内留少许精炼油,下瘦肉粒调香,盛人煲中。3)锅内烧精炼油至四成热,投入姜蒜米炒香,下番茄沙司炒出红色,倒入茄条,翻炒均匀,烹入滋汁,收汁亮油,淋入辣椒油、麻油,撒上葱花,推转和匀,起锅盛人煲中,烧烫上桌即成。特点:色泽红亮,酸甜带辣,姜、葱、蒜味浓郁。鱼香茄子煲食材搭配小提示
味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。
苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。关键词:茄子鱼香茄子鱼香茄子食谱茄子食谱茄子营养成分
茄子,又名落苏。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E,并含生物碱等营养成分。茄子在蔬菜中营养素含量中等茄子食疗药效◆茄子中富含的维生素E既可抗衰老,又可提高毛细血管抵抗力,防止出血;维生……[更多]

茄子是我们餐桌上的常见食材,营养丰富,做法多样,酱烧茄子就是其中一种,绵软的茄子带着浓郁的酱香,咸鲜味浓,非常下饭。酱烧茄子原料:茄子750克,菜油75克,甜酱50克,酱油30克,白糖15克,味精1克,葱25克,水豆粉25克,汤20克。酱烧茄子的做法1、茄子去把去皮清洗后。2、切成长约一寸五、宽约八分、厚约五分的条。3、葱切长约八分的节。4、炒锅内下菜油,烧至七成热时。5、将茄条下锅煸炒一下(炒走茄子的一些水分)。6、然后下甜酱、白糖、酱油、葱及汤与茄条同烧约二三分钟。7、勾水豆粉,下味精,滋汁收浓,茄条入味起锅。做法小技巧1、在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用;2、切好茄子后,应趁着还没变色,立刻放入油里直接炸。这样可以炸出茄子中多余的水分,在炖煮时,容易入味;美食特色:菜鲜烫巴味,酱味突出而微甜。酱烧茄子食材搭配小提示
味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。
苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。关键词:茄子茄子食谱酱烧菜菜谱茄子营养成分
茄子,又名落苏。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E,并含生物碱等营养成分。茄子在蔬菜中营养素含量中等茄子食疗药效◆茄子中富含的维生素E既可抗衰老,又可提高毛细血管抵抗力,防止出血;维生……[更多]

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