8455换什么网址了土豆煎蛋卷的做法

8455换什么网址了,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。下面这道土豆煎蛋卷,配上热牛奶,再来点早餐水果,想想都觉得美好。土豆煎蛋卷  材料:
土豆中等个4个(大概400克)、鸡蛋5个、蒜1瓣、罗勒1/2TBS、水淀粉50克、盐适量  做法:  1、准备材料,蒜剁碎;  2、鸡蛋加盐和少许油打散,加入水淀粉,搅拌均匀;  3、土豆洗干净后,煮至8、9分熟,去皮,切小丁;  4、锅中放油,放入蒜炒香;

材料:
土豆中等个4个(大概400克)、鸡蛋5个、蒜1瓣、罗勒1/2tbs、水淀粉50克、盐适量份量:3个土豆煎蛋卷1、准备材料,蒜剁碎;2、鸡蛋加盐和少许油打散,加入水淀粉,搅拌均匀;3、土豆洗干净后,煮至8、9分熟,去皮,切小丁;4、锅中放油,放入蒜炒香;5、放入土豆粒,翻炒均匀;6、撒下罗勒;7、再煎至土豆表皮出现焦黄,加适量盐,翻炒均匀;8、另取一平底锅,刷上薄油,烧热后,倒入适量的蛋液,中火煎蛋;9、煎至八分熟,放入煎好的土豆粒;10、再蛋卷起来,包起土豆粒,翻转放入盘中。小贴士:1、鸡蛋中加入水淀粉,会让蛋卷更嫩;2、土豆要多煎一会儿,才会更香。

土豆煎蛋卷  只有在休息的时候,才能吃到自己亲手做的早餐,平时上班很忙碌,往往都是随便买一些就好。土豆煎蛋卷,做法简单方便,花费的时间也少,很适合做早饭。  材料:  鸡蛋2个,中等大小土豆1个;橄榄油1大勺,黄油1大勺,盐、胡椒粉适量,欧芹碎1小勺,大蒜末1瓣  做法:  1、土豆洗净带皮煮熟后去皮,切成手指肚大小的丁;  2、炒锅烧热,加入等量的黄油和橄榄油,下入土豆丁,煎至表面金黄;  3、加入欧芹碎和大蒜末,再加入盐和胡椒粉调味,炒匀关火,备用。  4、鸡蛋加少许盐和胡椒粉打散;

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