不会喝酒也可以喝不醉的秘诀你想知道吗?

交友、聚会难免会喝酒,那么酒喝多了怎样解酒呢?大家都知道喝酒伤肝,但是在酒桌上总是会出现难以推脱的情况,像应酬、聚会这些都是需要喝酒的,大家同在一个桌子上吃饭,所以互相敬酒这也是常态,对于酒量好的人来说可能很难喝醉,但是对于一些酒量不好的人来说喝几杯就昏昏沉沉了,酒喝多了会很难受,所以来看看这些解酒的办法吧。酒喝多了怎样解酒这些方法不可错过1.喝牛奶或酸奶喝酒前可以适量的喝些牛奶或酸奶,牛奶或酸奶可以很好的保护胃,在胃壁形成一张保护膜,从而可以减少酒精进入血液,只要酒精不输送到肝脏就不会出现醉酒症状。2.吃上几只橘子橘子里含有大量的维生素c和维生素b,这两种物质具有消化和分解酒精的作用,所以在一定程度上吃橘子可以降低体内酒精的浓度,橘子是很不错的解酒水果。3.适当吃些肉类和油脂食物的油脂也可以在胃壁形成一层保护膜,肉类食物可以在短时间内调整好身体的部分功能,这样就可以防止酒精渗透胃壁,喝酒前吃些肉食菜品也是很不错的。4.吃豆腐类菜肴酒喝多了以后可以适量的吃些豆制品类食物,因为豆制品中含有氨基酸物质,这种营养物质可以解乙醛毒,吃豆腐类食物可以加速酒精的排出。5.蜂蜜水蜂蜜水也是很好的解酒饮料,因为蜂蜜中含有一种非常特殊的果糖物质,这种物质可以促进人体内酒精的分解和吸收,一定程度上可以减轻酒醉后的头痛情况,另外还可以促进人体快速睡眠。6.西红柿汁西红柿是家庭常有的蔬菜,酒醉后喝西红柿汁也是很不错的,西红柿里也含有特殊的果糖成分,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果还要好,所以酒后可以适量的喝点西红柿汁。7.吃鲜葡萄吃新鲜的葡萄也可以起到解酒的作用,因为葡萄里含有丰富的酒石酸,这种物质可以降低人体内的乙醇浓度,可以起到很好的解酒效果。酒喝多了怎样解酒的这些方法大家都学会了吗,虽然这些食物都具有解酒的功效,但是大家尽量还是不要喝醉,毕竟喝酒很伤身。为了自己的身体健康,最好适量饮酒,切勿劝酒也别贪杯才是大家给遵守的酒桌规矩,如果实在推脱不掉喝醉了的话,大家可以试试以上的这些方法,能帮助减轻些醉酒症状也是很不错的。

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很多生意都是在饭桌上谈成的,这是很多人的共识,吃饭谈生意一般都少不了喝酒,酒量差的可能生意没谈成还把自己喝的身体难受,为了让自己的生活过的更红火,为了自己的身体健康,看看酒量不高也可以喝不醉的秘诀吧!

喝酒本身不是一件好事,但是有时身在职场难免要应酬喝酒的。如果你不会喝酒那要怎样才能不被灌醉。又不会得罪客户呢?

饭局前

饭局前:

1、维生素C、B:喝酒前补充维生素B、维生素C可以减缓酒精对人体的作用。维生素B帮助酒精代谢,维生素c主要是护肝排毒。

1、维生素C、B:喝酒前补充维生素B、维生素C可以减缓酒精对人体的作用。维生素B帮助酒精代谢,维生素c主要是护肝排毒。

2、牛奶适量,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。

2、牛奶适量,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。

3、吃上几只橘子或者富含果胶的水果和蔬菜,比如苹果,山楂,菜花,南瓜之类。果胶有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。

3、吃上几只橘子或者富含果胶的水果和蔬菜,比如苹果,山楂,菜花,南瓜之类。果胶有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。

4、高浓度膳食纤维素片:高浓度膳食纤维素片有解酒作用,但需要饮酒前半小时服用,并大量饮白开水,释放出大量阳离子包裹酒精不进入循环系统直接排出体外,减少对大脑的麻醉及对肝的损害。

4、高浓度膳食纤维素片:
高浓度膳食纤维素片有解酒作用,但需要饮酒前半小时服用,并大量饮白开水,释放出大量阳离子包裹酒精不进入循环系统直接排出体外,减少对大脑的麻醉及对肝的损害。

饭局进行时

饭局进行时:

1、适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。

1、适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。

2、食用鸡蛋、皮蛋或者水果。

2、食用鸡蛋、皮蛋或者水果。

3、多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

3、多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

4、如果可以,选择豆腐作下酒菜。豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

4、如果可以,选择豆腐作下酒菜。豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

5、柑橘及其汁也当醒酒药物。

5、柑橘及其汁也当醒酒药物。

6、喝酒时不能饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等饮料一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

6、喝酒时不能饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等饮料一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

饭局后

饭局后:

如果饭局后明显感觉头晕乏力,可以通过以下方法缓解症状。

如果饭局后明显感觉头晕乏力,可以通过以下方法缓解症状。

1.蜂蜜水

1.蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国的研究人员指出,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国的研究人员指出,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

2.蔬菜、水果汁

2.蔬菜、水果汁

一些蔬菜、水果汁中含有的维生素或特殊物质能分解酒精,从而达到解酒的目的。如西红柿汁、西瓜汁、芹菜汁等等。直接喝下去,酒醉感很快就会消失。

一些蔬菜、水果汁中含有的维生素或特殊物质能分解酒精,从而达到解酒的目的。如西红柿汁、西瓜汁、芹菜汁等等。直接喝下去,酒醉感很快就会消失。

3.新鲜葡萄

3. 新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

4.酸奶

4. 酸奶

蒙古人多豪饮,酸奶是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

蒙古人多豪饮,酸奶是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

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很多生意都是在饭桌上谈成的,这是很多人的共识,吃饭谈生意一般都少不了喝酒,酒量差的可能生意没谈成还把自己喝的身体难受,为了让自己的生活过的更红火,为了自己的身体健康,看看酒量不高也可以喝不醉的秘诀吧!

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